Haarausfall und spröde, stumpfe oder brüchige Haare sind oft das Resultat eines Vitaminmangels. Dabei kommt es bei diesen Vitaminen ganz besonders darauf an, dass der Körper jederzeit gut versorgt ist. Denn wenn ein Mangel auftritt, macht der sich zuerst bei Haaren, Haut und Nägeln bemerkbar.
Vitamin A
Vitamin E
Biotin
Pantothensäure
Folsäure