Ich habe ein paar schöne, gut lesbare und informative Bücher über gesunde Haare und Haarausfall, Ursachen für Haarausfall und wie man Haarausfall bremsen bzw. teils ganz verhindern kann gefunden. Die möchte ich euch natürlich nicht vorenthalten. Es wäre schön, wenn ihr die bei amazon über den Link unten kauft, denn dann bekomme ich von amazon einen kleinen Obolus und evtl. irgendwann einen Buchgutschein. Euch kostet das natürlich überhaupt nichts mehr, sondern immer denselben günstigen amazon Preis und ihr bekommt das Buch genauso schnell nach Hause geliefert.
So, jetzt aber zu meiner Auswahl empfehlenswerter Bücher über Haarausfall.
Eher “leichte Kost” und vielleicht ein wenig eingeschränkt in den Details, aber doch leicht und flüssig lesbar, ist “Haarausfall natürlich heilen. Das Geheimnis schöner und gesunder Haare” von Brigitte Hamann. Die Autorin arbeitet seit 1987 als Lebensberaterin und Astrologin und Autorin zahlreicher Bücher. Sie schreibt über sich “Symptome wie Haarausfall betrachtet sie als Wegweiser für ein gesundes und erfülltes Leben. Eigene Erfahrungen mit Haarverlust und Stoffwechselstörungen veranlassten sie, sich dem Thema intensiv zuzuwenden und dieses Buch zu schreiben.”. Durchaus lesenswert.
Viel tiefer ins Medizinische geht das Buch “Hauptsache Haar. Das Haar im Spiegel von Medizin und Psychologie.” von Prof. Dr. Ralph M. Trüeb und Doris Lier. Prof. Trüeb ist Dermatologe und Fachmann was das Thema Haarausfall anbetrifft. Das Buch hat viele Abbildungen und erklärt auch für den Laien verständlich die grundsätzlichen physiologischen Zusammenhänge. Ausserdem werden zu den Aussagen immer Studien konkret angegeben, so dass man sich bei Interesse genauer informieren kann. Auch das Buch ist sehr lesenswert, aber eben versehen mit vielen medizinischen Details. Kein Buch also um es im Urlaub zur Entspannung zu lesen.
So richtig ins Detail und eher für Ärzte und Heilpraktiker ist “Haarerkrankungen in der dermatologischen Praxis” von Prof. Dr. Wolfgang Raab. Das Buch ist nur dann empfehlenswert, wenn man es gewohnt ist, wissenschaftliche Literatur zu lesen. Dann aber ist es mit den vielen Details, Studien und präzisen Erklärungen eine tolle Quelle dermatologischen Wissens.
Ich würde mich freuen, wenn Ihr eines davon in meinem Amazon-Shop kaufen würdet. Keine Angst, gleiche Preise wir immer bei Amazon, ich bekomme dann nur einen Obolus von Amazon.